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Notfallnummern

Du bist nicht allein – nie!

Wenn du gerade in einer schwierigen Situation bist und sofort Hilfe brauchst, erreichst du verschiedene Stellen rund um die Uhr.

Es ist okay, wenn du dir Hilfe holst. Es ist keine Schwäche, sondern es ist das Mutigste, was du gerade tun kannst.